Ehhez két módon juthatunk hozzá: táplálékkal (pl.:halak), ivóvízzel; valamint a rendszeres szájápolás során fogkrémek, szájvizek használatával. Különböző anyagokat és módszereket használnak életkortól és a probléma milyenségétől függően. 3 éves kor alatt azért nem tartalmaznak a fogkrémek fluoridot, mert ekkor még gyakran lenyelik a gyerekek a fogkrémet, ami hasmenést is okozhat.

Fluoridos lakk kezelés
A fluorid lakkos kezelésünkkel helyileg, közvetlenül a fogfelszínre visszük fel a magas fluoridkoncentrációjú lakkot. Ez egy speciális átlátszó lakk, mely extra nagy mennyiségű fluoridot tartalmaz. A fluoridos kezelés teljesen fájdalommentes – a lakk egy ecset segítségével kerül felvitelre a fog felszínére és mindössze 20 percet vesz igénybe. Mineralizáló hatásának köszönhetően nem csak visszaállítjuk a fogak ásványi anyag tartalmának egyensúlyát, de csökken is azok érzékenysége a különböző fogászati eljárások előtt és után, mint például a fogfehérítés, fogkőleszedés, vagy akár fogszabályozó viselése alatt.